Jag biter på mina naglar i perioder, men inte längre av nervositet eller nån annan orsak. Jag stör mig helt enkelt på att det sticker ut en liten nagelbit eller hudbit och biter därför på det. Därför har jag alltid en nagelfil i handväskan som jag plockar upp direkt om jag känner att en nagel river lite.
Mitt bästa tips för att sluta bita är helt enkelt att lacka dem och bli nöjd med resultatet! Gör man det av gammal vana kan det ju vara svårt att låta bli, men man kan ju göra ett försök iaf.
Här kommer lite tips från Manikyr För Alla, som kanske hjälper någon av er:
♦ Bestäm dig för att du ska sluta – för din egen skull.
♦ Ge dig en belöning om du lyckas
♦ Ha alltid en nagelfil till hands ifall det går en flisa (mitt bästa tips också!)
♦ Använd nagelolja och nagelbandskräm dagligen
♦ Regelbunden manikyr
♦ Be någon säga till dig om du biter eller är på väg att bita
♦ Kartlägg det du blir stressad av
Vill du köpa Manikyr För Alla är det bara att du mailar mig. Den kostar 100 kr här hos mig, mot 118 kr hos Bokus.
Är precis likadan, alla frågar mig jämnt om jag är nervös för något när jag sitter och gnager, men det är ju enormt irriterande att ha något som sticker ut, varesig det är nageln eller nagelbanden. Då msåte jag bara gnaga. Fast å andra sidan har jag lika stor irritation på allt som sticker ut…haha….ja alltså sårskorpor och liknande.
Ruby Shys senaste bloggpost: Aj som…
Jag gnagar också bort små flisor och annat som irriterar, tillslut blir nageln bara ojämn och ful :(
Smarta tips. just att måla och hålla naglarna fina kan nog få de flesta att tänka till innan de börjar gnaga.
Jag slutade bita på naglarna när jag var ca 15 men tyvärr berodde det nog mest på att jag bytte ut en nervös vana till en annan… cigaretter. Vet inte riktigt om jag tycker att den senare vanan är bättre direkt. :0/
Tinas senaste bloggpost: Rapporterar!
jag har aldrig bitit på naglarna!!!
ingegerds senaste bloggpost: Ozzie tigger….
usch jag biter på naglarna i perioder, dålig vana! :( mitt problem är att jag biter om naglarna inte är lackade!
Nathalies senaste bloggpost: Bloggfest i Nkpg!
Lacka dem då!!! :D