1. Såna dippar har jag också och speciellt när det kommer till träningen. Ibland går det bara inte. Men oftast försöker jag ta mig i kragen och tänka att när jag väl är där så känns det bra. Jag piggnar alltid till när jag väl är på gymmet och efteråt känns det ännu bättre. Endorfiner is the shit!

    Jag har registrerat mig på en sida där man kan notera vad man har tränat, när och hur. Man kan skriva ner egna mål eller bara göra blogginlägg som har med träningen att göra. Det känns motiverande att i efterhand se hur man har tränat det senaste. Det gör också att jag lättare tar mig till gymmet. Det känns så himla bra att registrera sin träning efteråt. Man känner sig helt enkelt duktig! :)

    http://www.funbeat.se tror jag sidan heter.

Comments are closed.