Dr. Leung utf\u00f6rdeen studie 1995 som visade att h\u00f6ga doser av vitamin B5 hj\u00e4lpte mot akne och f\u00f6rstorade porer. Dr. Leung drog slutsatsen att det finns en mekanism i kroppen best\u00e5ende i att CoA (coenzym A<\/a>) reglerar b\u00e5de hormoner och fettsyror, och utan tillr\u00e4ckliga niv\u00e5er av pantotensyra kommer CoA huvudsakligen att producera androgener. Detta leder till att fettsyrorna lagrar sig och sedan avf\u00f6rs genom talgk\u00f6rtlarna, vilket v\u00e5llar akne. Studien gjordes p\u00e5 110 asiatiska m\u00e4n och kvinnor. Studien var inte dubbelblind och flera studier som p\u00e5visar sambandet saknas. Kritiker menar att teorin \u00e4r orimlig, d\u00e5 kroppen i en bristsituation borde prioritera fettsyrorna, som \u00e4r livsn\u00f6dv\u00e4ndiga. <\/em><\/p>\n
Det finns ett flertal produkter p\u00e5 marknaden som inneh\u00e5ller B5 och som p\u00e5st\u00e5s lindra akne. Dermatologer skriver dock inte ut B5-preparat till patienter.<\/em><\/p><\/blockquote>\n
Nyfiken som jag \u00e4r s\u00f6kte jag givetvis reda p\u00e5 denna studie, h\u00e4r finner du den<\/a> och nedan en summary om resultatet:<\/p>\n
Acne vulgaris is the most common disease of the skin. Obesity is arguably the commonest of a clinical entities in affluent societies. The pathogenesis of these disorders is far from clear cut and they appear to have little in common. In the present paper it is hypothesized that the pathogenesis of both acne vul\u00adgaris and obesity is largely due to a relative deficiency of the same agent, pantothenic acid, a vitamin that is hitherto quite un\u00adknown to cause any deficiency syndromes in man. Furthermore, the evidence suggests that surprisingly large doses of pantothenic acid are required to overcome deficiency states as illustrated in the treatment of acne vulgaris and obesity.<\/em><\/p><\/blockquote>\n
Dock \u00e4r det viktigt nu, k\u00e4ra v\u00e4nner, att alltid vara k\u00e4llkritisk. \u00c4ven om det inte finns n\u00e5gra studier som motbevisar effekten av B5 eller som st\u00e4rker den, tycker jag inte man ska avf\u00e4rda det som nonsens. Jag upplever att en h\u00f6g dos B5 (Pantotensyra allts\u00e5) har hj\u00e4lpt mot min akne, jag gjorde ett uppeh\u00e5ll under en m\u00e5nad och fick ganska omg\u00e5ende stora b\u00f6lder l\u00e4ngs k\u00e4klinjen och tinningarna som jag nu inte har, d\u00e5 jag \u00e4ter B5 igen.<\/p>\n
Sugen p\u00e5 avakado? \u00c4t 6000 st och slipp dina finnar!<\/figcaption><\/figure>\n Kritiker mot B5 h\u00e4vdar att brist p\u00e5 B5 \u00e4r ovanligt, att man f\u00e5r i sig tillr\u00e4ckliga m\u00e4ngder via kosten osv – men inte fullt s\u00e5 n\u00e4r s\u00e5 mycket som beh\u00f6vs f\u00f6r att f\u00e5 en effekt p\u00e5 huden och aknen. Man skulle till exempel beh\u00f6va \u00e4ta hela 6000 avokadofrukter f\u00f6r att f\u00e5 i sig tillr\u00e4ckligt mycket f\u00f6r att p\u00e5verka huden. Visst f\u00e5r du s\u00e4kerligen i dig tillr\u00e4ckliga m\u00e4ngder per dag f\u00f6r att ha ett gott liv, men inte f\u00f6r att g\u00f6ra n\u00e5gon skillnad p\u00e5 hudproblem.<\/p>\n
Jag har l\u00e4st i m\u00e5nga bloggar nu om tjejer som inte ens klarar av att g\u00e5 ut pga sin akne<\/em>! Fruktansv\u00e4rt, och helt galet! Men varje g\u00e5ng jag skriver hos dem och f\u00f6resl\u00e5r B5 f\u00e5r jag sura svar om att de minsann testat allt, att de inte har brist p\u00e5 B5 eftersom deras naglar \u00e4r starka, att de struntar v\u00e4l i det n\u00e4r de inte kan g\u00e5 ut nu<\/em>… Gah! Det sm\u00e4rtar mig att det finns folk som m\u00e5r d\u00e5ligt och g\u00f6mmer sig och sedan v\u00e4grar prova n\u00e5got som jag tror fungerar.<\/p>\n
N\u00e5ja, alla g\u00f6r som man vill, eller hur? Men jag hoppas att du hittar lite mer svar p\u00e5 fr\u00e5gor och kanske v\u00e5gar prova!<\/p>\n
L\u00e4s mer p\u00e5 B5 p\u00e5 www.vitamin-b5.se<\/a> och www.vitaminb5.se<\/a>! H\u00e4r finner du hela studien<\/a> och h\u00e4r ett sammandrag<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
L\u00e5ng och kr\u00e5nglig titel, eller hur? Det \u00e4r givetvis en medicinsk avhandling, skriven av Dr. Lit-Hung Leung 1995. Nedan utdrag om Pantotensyra fr\u00e5n Wikipedia: Dr. … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6537"}],"collection":[{"href":"https:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6537"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6537\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6539,"href":"https:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6537\/revisions\/6539"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6537"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6537"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6537"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\"](\"http:\/\/www.nyfikenvital.org\/files\/images\/avocado1.gif\")