{"id":7396,"date":"2010-01-04T20:26:37","date_gmt":"2010-01-04T19:26:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vackerunderbar.se\/?p=7396"},"modified":"2010-01-04T20:26:37","modified_gmt":"2010-01-04T19:26:37","slug":"snorvel","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/vackerunderbar.se\/?p=7396","title":{"rendered":"Sn\u00f6rvel"},"content":{"rendered":"

F\u00f6rkyld, igen! Tror det \u00e4r tredje eller fj\u00e4rde g\u00e5ngen jag \u00e4r f\u00f6rkyld den h\u00e4r vintern. Undrar vad som \u00e4r knas med mitt immunf\u00f6rsvar – f\u00f6rutom att jag har autoimmuna sjukdomar f\u00f6rst\u00e5s? Jag kanske skulle ta och skriva ner under en vecka vad jag \u00e4ter, vad jag g\u00f6r s\u00e5 kommer det s\u00e4kerligen klarna vad som \u00e4r fel med mitt liv just nu.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Tex idag, frukost kl 8.30 – 1 skriva Karlssons fyrkant med ost och kaffe med mj\u00f6lk. ”Lunch” kl 17 (jo, jag var vr\u00e5lhungrig men sov bort en del av det) – 2 skivor Karlssons br\u00f6d med philadelphiaost och r\u00f6kt lax, gr\u00f6nt te. Kv\u00e4llsm\u00e5l kl 20 – en tallrik Onaka med gr\u00f6nt te, musli-chrunchy.<\/p>\n

Hm… S\u00e5d\u00e4r ser iofs inte alla mina dagar ut, oftast \u00e4ter jag en riktig lunch med n\u00e5t vegetariskt och gr\u00f6nt med ris eller n\u00e5t. Vi f\u00f6rs\u00f6ker v\u00e4lja bra livsmedel, jag \u00e4ter aldrig vetebr\u00f6d utan det m\u00e5ste vara r\u00e5g eller fullkorn i f\u00f6rsta ingrediensen. Boven i mitt drama \u00e4r att jag helt enkelt inte r\u00f6r p\u00e5 mig.<\/p>\n

Men nu ska ni inte tro att jag sitter och gn\u00e4ller \u00f6ver min vikt, jag v\u00e4ger v\u00e4l en 73 kg p\u00e5 mina 175 cm – ca 23-24 i BMI. Jag \u00e4r inte \u00f6verviktig och jag vet att jag kan f\u00e5 ordning p\u00e5 det mesta om jag r\u00f6r mig mer. Det \u00e4r mer det d\u00e5liga immunf\u00f6rsvaret pga min kost som jag oroar mig f\u00f6r. Men jag \u00e4ter iaf inte en p\u00e5se chips om dagen, alltid n\u00e5got…<\/p>\n

Hur \u00e4ter du under en vanlig dag?<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

F\u00f6rkyld, igen! Tror det \u00e4r tredje eller fj\u00e4rde g\u00e5ngen jag \u00e4r f\u00f6rkyld den h\u00e4r vintern. Undrar vad som \u00e4r knas med mitt immunf\u00f6rsvar – f\u00f6rutom … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7396"}],"collection":[{"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7396"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7396\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7399,"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7396\/revisions\/7399"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7396"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7396"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7396"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}