{"id":26887,"date":"2012-08-25T19:40:55","date_gmt":"2012-08-25T17:40:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vackerunderbar.se\/?p=26887"},"modified":"2014-06-03T18:05:16","modified_gmt":"2014-06-03T16:05:16","slug":"serie-att-kora-nopoo-del-2-amnen-att-undvika","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/vackerunderbar.se\/?p=26887","title":{"rendered":"Serie: Att k\u00f6ra No&#8217;Poo &#8211; del 2: \u00c4mnen att undvika"},"content":{"rendered":"<p>Sj\u00e4lva begreppet No&#8217;Poo \u00e4r en lek med ordet poo som betyder skit p\u00e5 engelska. Tanken \u00e4r att man genom att undvika vissa \u00e4mnen som g\u00e4rna anv\u00e4nds i moderna reng\u00f6ringsprodukter f\u00e5 bort mycket av det som skitar ner din kropp och milj\u00f6n. Mycket av \u00e4mnena \u00e4r inte bra att uts\u00e4tta kroppen f\u00f6r eftersom de ansamlas i kroppen och tex g\u00e5r \u00f6ver i br\u00f6stmj\u00f6lken om du ammar. Andra \u00e4mnen skadar tex h\u00e5ret p\u00e5 kort sikt medan andra skadar milj\u00f6n p\u00e5 l\u00e5ng sikt.<\/p>\n<p>N\u00e4r man best\u00e4mt sig f\u00f6r att b\u00f6rja k\u00f6ra No&#8217;Poo \u00e4r det enklast att b\u00f6rja i etapper. Jag b\u00f6rjade ju med oljemetoden f\u00f6r reng\u00f6ring av huden tidigare i vintras, n\u00e5got jag just nu inte anv\u00e4nder mer \u00e4n kanske en g\u00e5ng i veckan. Sedan kan man g\u00e5 \u00f6ver till h\u00e5ret n\u00e4r man b\u00f6rjar komma in i t\u00e4nket. Sj\u00e4lv anv\u00e4nder jag allts\u00e5 oljemetoden ibland f\u00f6r djupreng\u00f6ring av huden samt balsammetoden f\u00f6r h\u00e5ret. Ang\u00e5ende smink och kr\u00e4mer har jag inte g\u00e5tt \u00f6ver till no&#8217;poo utan anv\u00e4nder mina vanliga produkter &#8211; som allts\u00e5 kan vara med silikoner (primers tex). Detta eftersom jag \u00e4nd\u00e5 tv\u00e4ttar bort detta varje g\u00e5ng och dessutom inte sminkar mig varje dag.<\/p>\n<p>N\u00e4r du best\u00e4mt dig b\u00f6r du rensa ut de produkter med \u00e4mnen som du b\u00f6r undvika. Se listan nedan. Om du t\u00e4nker b\u00f6rja med balsammetoden b\u00f6r du dock spara ett schampo med sulfater, SLS, f\u00f6r att f\u00f6r sista g\u00e5ngen tv\u00e4tta bort alla \u00e5terst\u00e5ende silikonrester. Jag anv\u00e4nde faktiskt Yes till detta, hur konstigt det \u00e4n l\u00e5ter. Under samma tv\u00e4ttillf\u00e4lle anv\u00e4nde jag sedan ett silikonfritt balsam, f\u00f6r att n\u00e4sta g\u00e5ng bara anv\u00e4nda balsam.<\/p>\n<p>Hur det g\u00e5r till med balsammetoden \u00e5terkommer jag till! Likas\u00e5 f\u00f6rslag p\u00e5 produkter du kan f\u00e5 tag p\u00e5 i aff\u00e4ren utan \u00e4mnen du b\u00f6r undvika. Kolla alltid igenom INCI-listan p\u00e5 den produkt du k\u00f6per efter de \u00e4mnen i listan nedan.<\/p>\n<p>Men nu, \u00e4mnen att undvika! <a href=\"http:\/\/www.nopoo.se\/nopoo\/forbjudna\/\" target=\"_blank\">Denna lista kommer fr\u00e5n Nopoo.se<\/a>, bes\u00f6k den sidan f\u00f6r mer info!<\/p>\n<h4>Sulfater<\/h4>\n<ul>\n<li>Ammonium Laureth Sulfate<\/li>\n<li>Ammonium Lauryl Sulfate<\/li>\n<li>Ammoniumlaurylsulfat<\/li>\n<li>Natriumlaurylsulfat<\/li>\n<li>Sodium Alkyl Sulfate<\/li>\n<li>Sodium Laureth Sulfate (SLES)<\/li>\n<li>Sodium Lauryl Sulfate (SLS) <em>(SLS kan ibland finnas i balsam, men d\u00e5 som emulgeringsmedel och i mycket sm\u00e5 m\u00e4ngder)<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<h4><a href=\"http:\/\/www.vackerunderbar.se\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/Dimethicone.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" title=\"Dimethicone\" src=\"http:\/\/www.vackerunderbar.se\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/Dimethicone.jpg\" alt=\"\" width=\"192\" height=\"368\" \/><\/a>Silikoner<\/h4>\n<p>En enkel tumregel \u00e4r att silikoner oftast slutar p\u00e5 \u2013cone, -conol eller -xane<\/p>\n<ul>\n<li>Amodimethicone<\/li>\n<li>Cyclohexasiloxane<\/li>\n<li>Cyclomethicone<\/li>\n<li>Cyclopentasiloxane<\/li>\n<li>Dimethicone<\/li>\n<li>Dimethicone copolyol<\/li>\n<li>Dimethiconol<\/li>\n<li>Phenyl Trimethicone<\/li>\n<li>Polysilicone-9<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Mineraloljor<\/h4>\n<p>Mineraloljor \u00e4r petroleumprodukter som bildar en plastig hinna p\u00e5 h\u00e5r och hud.<\/p>\n<ul>\n<li>E 905<\/li>\n<li>Isododecane<\/li>\n<li>Isohexadecane<\/li>\n<li>Isoeicosane<\/li>\n<li>Isoparaffin<\/li>\n<li>Liquid paraffin<\/li>\n<li>Medicinsk vitolja<\/li>\n<li>Mineral Oil<\/li>\n<li>Mineralolja<\/li>\n<li>Petrolatum<\/li>\n<li>Petroleum<\/li>\n<li>Paraffin<\/li>\n<li>Paraffin oil<\/li>\n<li>Paraffinum<\/li>\n<li>Paraffinum durum<\/li>\n<li>Paraffinum molle<\/li>\n<li>Paraffinum molle album<\/li>\n<li>Paraffinum molle flavum<\/li>\n<li>Paraffinum liquidum<\/li>\n<li>Paraffinum liquidum leve<\/li>\n<li>Paraffinum liquidum tenue<\/li>\n<li>Paraffinum perliquidum<\/li>\n<li>Paraffinum solidum<\/li>\n<li>Paraffinum subliquidum<\/li>\n<li>Vaselin<\/li>\n<li>Vaselin oil<\/li>\n<li>Vaselinum<\/li>\n<li>Vaselinum flavum<\/li>\n<li>Vaseline officinale<\/li>\n<li>Oleum paraffini<\/li>\n<li>Ozokerit<\/li>\n<li>Petroleum jelly<\/li>\n<li>Polyisobutene<\/li>\n<li>Yellow petrolatum<\/li>\n<li>Yellow petroleum jelly<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Alkoholer<\/h4>\n<p>Alkoholer \u00e4r uttorkade, och \u00e4ven om de kan tv\u00e4ttas ur med no &#8217;poo-metoder \u00e4r de allts\u00e5 inte bra f\u00f6r h\u00e5ret<strong><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Alcohol denat.<\/li>\n<li>Denaturated alcohol<\/li>\n<li>Etanol<\/li>\n<li>Isopropyl alcohol<\/li>\n<li>SD alcohol<\/li>\n<\/ul>\n<p>Det finns \u00e4ven fettalkoholer, som d\u00e4remot \u00e4r bra f\u00f6r h\u00e5ret, exempelvis cetyl alcohol, cetearyl alcohol och stearyl alcohol.<\/p>\n<h4>Parabener<\/h4>\n<p>Parabener anv\u00e4nds som konserveringsmedel i en del sk\u00f6nhetsprodukter. De \u00e4r dock inte f\u00f6rbjudna \u00e4mnen, utan det f\u00e5r alla ta st\u00e4llning till sj\u00e4lv.<strong><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Etylparaben<\/li>\n<li>Propylparaben<\/li>\n<li>Metylparaben<\/li>\n<li>Butylparaben<\/li>\n<li>Bensylparaben<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sj\u00e4lva begreppet No&#8217;Poo \u00e4r en lek med ordet poo som betyder skit p\u00e5 engelska. Tanken \u00e4r att man genom att undvika vissa \u00e4mnen som g\u00e4rna &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[233],"tags":[507],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26887"}],"collection":[{"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=26887"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26887\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57467,"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26887\/revisions\/57467"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=26887"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=26887"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=26887"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}