{"id":26847,"date":"2012-08-24T17:26:51","date_gmt":"2012-08-24T15:26:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vackerunderbar.se\/?p=26847"},"modified":"2014-06-03T18:05:16","modified_gmt":"2014-06-03T16:05:16","slug":"serie-att-kora-nopoo-del-1-harets-uppbyggnad","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/vackerunderbar.se\/?p=26847","title":{"rendered":"Serie: Att k\u00f6ra No&#8217;Poo &#8211; del 1: H\u00e5rets uppbyggnad"},"content":{"rendered":"<p>F\u00f6r att ni ska f\u00f6rst\u00e5 varf\u00f6r man ska k\u00f6ra No&#8217;Poo p\u00e5 h\u00e5ret m\u00e5ste vi f\u00f6rst\u00e5 hur h\u00e5ret \u00e4r uppbyggt. Jag \u00e4r ingen expert p\u00e5 h\u00e5r eller p\u00e5 No&#8217;Poo, men jag ska f\u00f6rs\u00f6ka sammanst\u00e4lla information fr\u00e5n olika k\u00e4llor och \u00e4r det n\u00e5got du vill till\u00e4gga eller p\u00e5peka \u00e4r det bara att kommentera!<\/p>\n<p>H\u00e5ret \u00e4r uppbyggt av keratin, samma material som naglarna. I normala fall har en m\u00e4nniska cirka 80\u00a0000 &#8211; 160\u00a0000 h\u00e5rstr\u00e5n \u00f6ver h\u00e5rbotten och oftast tappar man upp till 100 stycken per dag. Genomsnittligt arbetar 85\u00a0% av alla h\u00e5rs\u00e4ckar medan 15\u00a0% vilar. H\u00e5ret p\u00e5 huvudet v\u00e4xer ca 1 cm i m\u00e5naden eller 0,33 mm per dag. N\u00e4r h\u00e5ret l\u00e4mnar h\u00e5rs\u00e4cken \u00e4r det ett d\u00f6tt materia som du inte kan l\u00e4ka skador p\u00e5. H\u00e5ret best\u00e5r av lager och det yttersta best\u00e5r av fj\u00e4ll. N\u00e4r de ligger ner sl\u00e4tt \u00e4r ditt h\u00e5r lent och trasslar inte, men anv\u00e4nder du shampo med sulfater reser sig fj\u00e4llen och h\u00e5ret blir trassligt. De flesta av oss anv\u00e4nder h\u00e4r balsam eller framf\u00f6rallt silikoner f\u00f6r att f\u00e5 h\u00e5ret mindre trassligt.<\/p>\n<p>H\u00e4r har jag l\u00e5nat bilder fr\u00e5n <a href=\"http:\/\/healthyprawn.blogspot.se\" target=\"_blank\">Health &amp; Science<\/a>, d\u00e4r bloggskribenten Martina har fotat sitt h\u00e5r genom ett svep-elektronmikroskop. Bilderna \u00e4r upf\u00f6rstorade 30 000-50 000 g\u00e5nger och visar exakt hur h\u00e5ret ser ut. F\u00f6rst en bild p\u00e5 hur ett friskt h\u00e5r ser ut, d\u00e4r fj\u00e4llen ligger sl\u00e4tt:<\/p>\n<figure style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/healthyprawn.blogspot.se\/2011\/12\/balsammetoden-is-shit.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-kvU8rfaMSqM\/TtilVZnfQJI\/AAAAAAAABds\/FFrQLVnWKQo\/s640\/h%25C3%25A5r3.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"330\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\">Bild fr\u00e5n Health &amp; Science, healthyprawn.blogspot.se<\/figcaption><\/figure>\n<p>Enligt Martina \u00e4r detta bilder tagna efter att hon k\u00f6rt balsammetoden en l\u00e4ngre period. Men bilderna nedan \u00e4r efter att hon slarvat ett tag med vanligt shampo, ser inte s\u00e5 kul ut. Fj\u00e4llen st\u00e5r rakt upp och topparna \u00e4r kluvna och trasslar ihop sig:<\/p>\n<figure style=\"width: 318px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/healthyprawn.blogspot.se\/2011\/11\/forlat-haret-jag-har-anvant-shampo.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-2z_iupUWE20\/TrOveGDz8pI\/AAAAAAAABUA\/STz4tD1wEHc\/s1600\/h%25C3%25A5r1.jpg\" alt=\"\" width=\"318\" height=\"236\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\">Bild fr\u00e5n Health &amp; Science, healthyprawn.blogspot.se<\/figcaption><\/figure>\n<figure style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/healthyprawn.blogspot.se\/2011\/11\/forlat-haret-jag-har-anvant-shampo.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/1.bp.blogspot.com\/-l0PJ7zS0ln8\/TrOvexrF8nI\/AAAAAAAABUI\/Wwbxc1EPN3o\/s640\/h%25C3%25A5reeet.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"449\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-caption-text\">Bild fr\u00e5n Health &amp; Science, healthyprawn.blogspot.se<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ok, d\u00e5 vet du hur h\u00e5ret ska se ut och hur det kan se ut efter att man tv\u00e4ttat det med shampo. M\u00e5nga shampon inneh\u00e5ller sulfater, de vanligaste heter sodium lauryl sulfate (SLS) och sodium laureth sulfate (SLES), h\u00e4r anv\u00e4nds SLS som samlingsnamn. Dessa \u00e4r starkt reng\u00f6rande medel som torkar ut b\u00e5de h\u00e5r och h\u00e5rbotten. N\u00e4r du tv\u00e4ttar h\u00e5ret med sulfater blir det uttorkat och du m\u00e5ste ers\u00e4tta detta med kemikalier, s\u00e5som silikoner som l\u00e4gger sig som en hinna runt h\u00e5rstr\u00e5t. N\u00e4r ditt h\u00e5r blir uttorkat bildas sebum som \u00e4r till f\u00f6r att skydda h\u00e5rbotten och h\u00e5rstr\u00e5t och ditt h\u00e5r ser fett ut. Vilket leder till att du \u00e5terigen tv\u00e4ttar h\u00e5ret med ett shampo med sulfater och ett balsam med silikoner och s\u00e5 k\u00f6r vi samma dans ett varv till. Genom att tv\u00e4tta h\u00e5ret mer s\u00e4llan och anv\u00e4nda produkter som inte torkar ut h\u00e5ret fr\u00e5n b\u00f6rjan, kan du p\u00e5 sikt f\u00e5 ett h\u00e5r som inte blir fett s\u00e5 snabbt.<\/p>\n<p>M\u00e5nga silikoner g\u00e5r inte heller att tv\u00e4tta bort annat \u00e4n med sulfater, s\u00e5 man hamnar i en ond cirkel. Du ska ocks\u00e5 komma ih\u00e5g att det inte \u00e4r fel p\u00e5 ditt h\u00e5r utan p\u00e5 de produkter du anv\u00e4nder.<\/p>\n<p>S\u00e5 nu har ni f\u00e5tt en bild av hur h\u00e5ret fungerar och varf\u00f6r man inte ska tv\u00e4tta h\u00e5ret med shampo. Jag kommer ber\u00e4tta om varje tv\u00e4ttmetod och hur de fungerar. Under tiden kan ni bes\u00f6ka sidorna nedan om du vill l\u00e4sa mer.<\/p>\n<h4>L\u00e4nkar<\/h4>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/Nopoo.se\" target=\"_blank\">Nopoo.se<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/lockig.se\" target=\"_blank\">Lockig.se<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/114864358555429\/\" target=\"_blank\">No&#8217; Poo &#8211; vi som inte anv\u00e4nder shampo p\u00e5 Facebook<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/junesabstracts.blogg.se\/\" target=\"_blank\">June&#8217;s Abstracts<\/a> \u00e4r en mycket inspirerande blogg som k\u00f6r helt No&#8217;Poo. <a href=\"http:\/\/junesabstracts.blogg.se\/category\/no-poo-hair.html\" target=\"_blank\">Kolla in hennes kategori om No&#8217;Noo!<\/a><\/li>\n<li>H\u00e4r har June skrivit en <a href=\"http:\/\/junesabstracts.blogg.se\/2011\/april\/take-care-of-yourself.html\" target=\"_blank\">serie med \u00e4mnen som \u00e4r bra att undvika<\/a>!<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00f6r att ni ska f\u00f6rst\u00e5 varf\u00f6r man ska k\u00f6ra No&#8217;Poo p\u00e5 h\u00e5ret m\u00e5ste vi f\u00f6rst\u00e5 hur h\u00e5ret \u00e4r uppbyggt. Jag \u00e4r ingen expert p\u00e5 h\u00e5r &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[233],"tags":[507],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26847"}],"collection":[{"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=26847"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26847\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57468,"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/26847\/revisions\/57468"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=26847"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=26847"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=26847"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}