{"id":22291,"date":"2012-01-31T11:02:24","date_gmt":"2012-01-31T10:02:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vackerunderbar.se\/?p=22291"},"modified":"2012-01-30T15:15:43","modified_gmt":"2012-01-30T14:15:43","slug":"besviken-och-forvirrad-terapi-eller-coachning","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/vackerunderbar.se\/?p=22291","title":{"rendered":"Besviken och f\u00f6rvirrad, terapi eller coachning?"},"content":{"rendered":"

Jag blev besviken hos teraputen h\u00e4romsistens. Eller terapeut f\u00f6rresten, k\u00e4nns som den r\u00e4tta ben\u00e4mningen \u00e4r coach!<\/p>\n

Jag g\u00e5r ju via landstinget och vad jag f\u00f6rst\u00e5tt ska jag g\u00e5 10 g\u00e5nger nu under typ 5 m\u00e5nader. Billigt \u00e4r det, men hon f\u00e5r ju resten av landstinget. Iaf, jag trodde i min enfald att ett av syftena med v\u00e5ra sessioner \u00e4r att jag ska kunna reda ut varf\u00f6r min hj\u00e4rna fungerar som den g\u00f6r. Tex att mobbing under hela grundskolan gjort mig v\u00e4ldigt cynisk, eller att jag alltid str\u00e4vat efter det som gett mig status. Visst har vi talat om detta tidigare men n\u00e4r jag \u00e5terigen \u00e5terkom till detta utbrister hon ”att nu g\u00e5r vi ju runt igen tillbaka till b\u00f6rjan!”<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Meningen med v\u00e5ra samtal \u00e4r allts\u00e5 att jag ska n\u00e5 fram till ett m\u00e5l enbart! B\u00e4ttre m\u00e5ende ja, men i \u00f6vrigt kunde hon knappt se vad hon kunde hj\u00e4lpa mig med! Kanske hade jag felaktiga f\u00f6rv\u00e4ntningar eller inte riktigt f\u00f6rst\u00e5tt vad man g\u00f6r hos en kbt-terapeut. Tydligen ska vi allts\u00e5 enbart jobba fram till ett m\u00e5l, vilket troligen \u00e4r att jag s\u00e5 m\u00e5 b\u00e4ttre och fixa ett nytt jobb. Det k\u00e4nns som att hennes l\u00e4xor och s\u00e4tt att arbeta mer \u00e4r en sorts coachning \u00e4n n\u00e5got annat.<\/p>\n

Det som ocks\u00e5 varit viktigt f\u00f6r mig \u00e4r att inte t\u00e4nka att hon tycker illa om mig. Hon beh\u00f6ver inte tycka om mig s\u00e5klart, men jag vill inte k\u00e4nna att hon tycker det jag s\u00e4ger \u00e4r korkat eller idiotiskt. Nu k\u00e4ndes det som att hon d\u00f6mde mig, att mitt behov av att prata om det som format mig inte var viktigt. Jag vill inte bara sopa allt under mattan och b\u00f6rja t\u00e4nka att det inte \u00e4r viktigt, jag vill f\u00f6rst\u00e5 hur jag fungerar och varf\u00f6r. Men visst, det \u00e4r v\u00e4l bra att jag ska skriva ner 3 bra saker som h\u00e4nt under dagen, men kommer det verkligen hj\u00e4lpa mig?<\/p>\n

Ni som har g\u00e5tt kbt, k\u00e4nner du igen dig i detta?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jag blev besviken hos teraputen h\u00e4romsistens. Eller terapeut f\u00f6rresten, k\u00e4nns som den r\u00e4tta ben\u00e4mningen \u00e4r coach! Jag g\u00e5r ju via landstinget och vad jag f\u00f6rst\u00e5tt … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22291"}],"collection":[{"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=22291"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22291\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22293,"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22291\/revisions\/22293"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=22291"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=22291"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/vackerunderbar.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=22291"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}